さんまの東大王という番組で東大生河野玄斗（げんげん）が鯖缶が頭が良くなるのがわかってると断言しており毎日鯖缶を食べている。
さんまなのか鯖なのか混乱しそうな人はいないと思うが鯖缶、サバに含まれる良質なDHAパワーで頭が良くなるのだ。
１位 鯖缶
手軽に食べれる＆頭が良くなる良質なDHAパワーを美味しく摂取できる。
鯖缶の味は水煮、味付け、味噌味の３種類が一般的に販売されている。味は好みで良い。
河野玄斗（げんげん）は小腹が空いたらいつでも鯖缶だ、これで頭が良くなる。
健康にも良い鯖缶
３０代男性の健康診断の比較。鯖缶を食べ続けることで、色々と数値が改善している。頭が良くなる以外にも効果があるとされているのだ。
鯖缶にネギを散らして
鯖缶にネギを散らすだけで立派なおかずになる。
手軽に、美味しく、健康に頭も良くなる。すげーぞな鯖缶。
魚、鯖缶苦手だった人にもおすすめできる。
本当に苦手？最近の鯖缶を食べた感想ですか？最近の鯖缶はめちゃくちゃ美味しくなってますよ。生臭さも全くなく、骨もそのまま食べれるほど柔らかく、実はジューシーで旨味たっぷり、口に入れた瞬間旨味が口に広がり頭が良くなる。うん、ご飯が欲しくなるね。
深夜に鯖缶がキテる！
小腹が空いたら鯖缶はマジ。これだけで満足できちゃうのがすごいんだよね、つまりダイエットにも期待できる食べ物なんだ。深夜に摂取してももちろん頭が良くなるぞ。
塩分が気になる人にも
塩分不使用だから塩分気にせずに食べれるからおすすめだ、念のために言っておくと頭も良くなるんだ。
２位 さんま
青魚はDHAパワーがたっぷりなのでさんまもおすすめです。
鯖缶が有名になりすぎてちょっと影に隠れてるんだ、違うさんまは毎日テレビに出てるのに、、、と言った具合だ。家庭で魚を焼いて食べる人も減ってきてるからお手軽にさんまの缶詰でDHAを摂取しよう。これで頭が良くなるぞ。
サバはちょっと苦手という人は、さんまを試してみましょう。
３位 トマト
トマトは頭が良くなる成分がたっぷり入ってます。東大生の河野玄斗さんトマトを好んで食べてます。トマトジュースも手軽に頭が良くなるトマト成分を体内に取り込むことができるんだぞ。
喉が乾いたらトマトジュースを飲むことで無理せずに頭に良い成分を摂取できますね。
気分を変えたくなったら適当に野菜をぶち込んでトマトスープにすればいくらでも食べられますし、トマトは無限の可能性（使い道）があります。
東大生河野玄斗（げんげん）君も大量にストックしていて浴びるように飲んでいます。
トマトは常にストックしているという家庭は多いですね。
４位 納豆
安定の納豆はトマトの次に頭が良くなると言われています。河野玄斗（げんげん）君はトマトケチャップと納豆を混ぜて効率よく頭を良くしています。
５位 ビタミンサプリ
ビタミン豊富なオレンジジュースでも良かったんだけど、オレンジジュースは糖質が高いので飲み過ぎると太ります。糖質が高い物は中毒性があるためビタミンサプリがおすすめだ。ビタミン欠乏になるとベットから起き上がれなくなるからね、ビタミン大事だよ。集中力、目がよく見えるようになるなどの効果もある。ビタミンは大事だ。
６位 高濃度カカオ
効率よくカカオを摂取するにはカカオ９５％のチョコレートが良いだろう。
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